Bir İnceleme bacak
Shin atellerinin en yerinde tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç nöbet 20’şer dakika buz torbası etkilemek ve gerekirse eczacınıza danışarak ağrı stoper almaktır.Aşırı zorlama / yükleme: Spor ve egzersiz yaparken bacakları aşırı zorlamak kas ve eklem dertlarına neden olmaktadır.Eskimiş bir menisküs ise veca